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抖音可以不绑定手机号码，但是为了增加账号的安全性和功能使用，绑定手机号是必要的。如果不绑定手机号，可能会对一些功能有所限制，例如无法收到验证码登录、无法开启通讯录好友等。同时，不绑定手机号可能会导致账号安全性降低，容易被攻击或者盗号。因此，建议在使用抖音时绑定手机号，以享受更多的功能并确保账号安全。

仅供参考，如需了解更多关于抖音使用的小技巧，可以查阅抖音官方发布的用户使用指南。